天氣一天比一天熱，健身房也一天比一天受歡迎（原因不必PC醬贅述了吧哈哈哈）。
作為女孩，健身需要注意的細節是肯定比男孩要多得多，最基礎的就是保護自己的身體避免因為受到不同強度的健身動作而受傷。
乳房是女孩們身上比較脆弱的部位，而乳房和運動天生就不對盤，每個熱愛運動的姑娘都會有所體會。普通內衣在做運動時會有晃動、拉扯、疼痛、下垂等情況，本是姑娘們引以為傲的胸部卻要在運動中受盡摧殘。
有研究表明，女生在劇烈運動時，乳房的擺動幅度高達14cm，即使是A杯女孩也能達到4cm，容易造成胸部萎縮，嚴重的甚至會拉傷胸部哦！
所以在運動健身時也不要忽略對它的保護。運動內衣的出現無疑解救了萬千熱愛運動，想通過運動改善體型的女孩。
運動內衣三大優點：
1、支撐力度高，胸部不易位移。
2、面料舒適透氣性好，不悶汗。
3、肩帶防滑穩定，不容易掉落。
別小看一件小小的運動內衣，里邊的學問可大著呢。一件運動內衣兼具實用與美感，即使是運動完后回家的路上也可以擁有耀眼光芒。
不同的運動內衣所對應的運動震動程度是不一樣的。